Month: October 2017

รู้เท่าทันอาการปวดเข่า วิธีสังเกตโรคและการเลือกทานอาหารเสริมบำรุงกระดูกให้แข็งแรง

อาการปวดเข่า อีกหนึ่งโรคอันดับต้นๆกับโรค “ ข้อเข่าเสื่อม ” หลายๆคนอาจจะยังไม่ทราบว่า ตำแหน่งบริเวณที่ปวดในแต่ละที่ กับอายุของเรา สามารถบ่งบอกอาการเริ่มต้นของโรคเกี่ยวกับกระดูกได้ วันนี้เรามีวิธีการสังเกตอาการของโรคนี้มาฝากกัน พร้อมวิธีการเลือกทานอาหารเสริมบำรุงกระดูกให้แข็งแรง

สิ่งที่ต้องคำนึงถึง เมื่อต้องเลือกใช้ ท่อลมร้อน

สิ่งที่ต้องคำนึงถึง เมื่อต้องเลือกใช้ ท่อลมร้อน หน้าแปลนหรือช่วงรอยต่อต้องไม่เกิดการรั่วซึมของลมร้อนเมื่อมีการใช้งาน ต้องเผื่อขนาดให้พอดีไม่หลวมหรือแน่นเกินไป เพราะจะทำให้เกิดการชำรุดเร็วขึ้น

อดีตผู้นำสหรัฐ 5 คนขึ้นคอนเสิร์ตหาเงินช่วยเหยื่อเฮอริเคน

อดีตประธานาธิบดีสหรัฐ 5 คน ขึ้นเวทีคอนเสิร์ตการกุศลในรัฐเทกซัสระดมเงินช่วยเหลือผู้ประสบภัยเฮอริเคนหลายลูกทางตอนใต้และในทะเลแคริบเบียน

รู้จักงานเพื่อพสกนิกรของในหลวง รัชกาลที่ 9

คุณเชื่อหรือไม่ว่า คนไทยที่มักจะบอกว่าตนเองรู้จักงาน(พระราชกรณียกิจ) ต่างๆ ของพระบาทสมเด็จพระปรมินทร มหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร พระผู้ทรงอุทิศพระวรกายเพื่อทรงงานหนักในโครงการต่างๆ ด้วยเพราะทรงมีพระราชประสงค์ให้อาณาประชาราษฎร์ของพระองค์มีความอยู่ดีกินดี แต่เมื่อสอบถามกันอย่างจริงๆ จังๆ แล้ว กลับปรากฏว่าหลายต่อหลายคนเข้าใจสับสน และแยกแยะไม่ได้ชัดเจนว่างานของพ่อเพื่อพสกนิกรนั้นมีอะไรบ้าง

โครงการบ้านเล็กในป่าใหญ่ ผานาง – ผาเกิ้ง

เนื่องด้วยสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ทรงมีความห่วงใยราษฏรในพื้นที่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือที่ส่วนใหญ่มีฐานะยากจนและต้องประสบกับวิกฤตต่างๆ เช่น น้ำท่วม ความแห้งแล้ง ความไม่แน่นอนของสภาพดินฟ้าอากาศ ทั้งนี้เนื่องจากประชาชนมีการบุกรุกตัดไม้ทำลายป่าเพื่อทำไร่เลื่อนลอยกันมาก

วิ่งผ่านปุ๊บสีรถเปลี่ยนปั๊บ ‘ถนนสายดงฝุ่น’-อุบัติเหตุถี่ยิบ

วิ่งผ่านปุ๊บสีรถเปลี่ยนปั๊บ ‘ถนนสายดงฝุ่น’-อุบัติเหตุถี่ยิบ ชาวบ้านแซว ถ้ามีรถวิ่งผ่าน เสมือนได้เปลี่ยนสีรถใหม่ ร้องหน่วยงานเกี่ยวข้องลงแก้ไข ถนนสายบ้านโคกเนียม – เกาะโอน ฝุ่นฟุ้งตลบอลอวล แถมเกิดอุบัติเหตุบ่อยมาก

เรื่องราวแสนเศร้าของน้อง หมา ที่ถูกล้อมด้วยกรงนาน 8ปี จนมันได้บ้านหลังใหม่พร้อมกองทัพตุ๊กตา

เรื่องราวแสนเศร้าของน้อง หมา ที่ถูกล้อมด้วยกรงนาน 8ปี จนมันได้บ้านหลังใหม่พร้อมกองทัพตุ๊กตา การที่เราสามารถบอกได้ว่า ชอบอะไรไม่ชอบอะไรนั่นคือสิ่งที่ดีใช่ไหมล่ะ แต่ไม่ใช่กับสัตว์เลี้ยงที่เราก็ไม่แม้แต่จะเดาใจของมันได้ว่ามันอยากได้อะไรหรือไม่อยากได้อะไร แถมยังมีสัตว์เลี้ยงอีกหลายตัวนักที่โดนทอดทิ้ง เช่นเดียวกับเจ้า jojo ที่เคยผ่านเรื่องราวเลวร้ายนั้นมา

คอนลาเจนวุฒิศักดิ์ มารู้จักคอลลาเจนกันเถอะ

คอนลาเจนวุฒิศักดิ์ มารู้จักคอลลาเจนกันเถอะ คอลลาเจน สารสำคัญที่คงความอ่อนเยาว์ให้กับผิวพรรณ คอลลาเจนมีความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างยิ่ง เนื่องจากเป็นส่วนประกอบอย่างหนึ่งภายในร่างกายนั่นเอง

ชีวิตเนือยนิ่ง (Sedentary life )

คำว่าพฤติกรรมเนือยนิ่ง “Sedentary” มีความความถึงการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยหรือแทบไม่เคลื่อนไหวเลย เช่นืการจับเจ่านั่งอยู่หน้าจอทุกชนิด (คอมพิวเตอร์,มือถือ,โทรทัศน์) การนั่งติดโต๊ะทำงาน , การนั่งเฉย , บนรถยนต์ หรือ อยู่หลังพวงมาลัย การนั่งอยู่บนเครื่องบิน เป็นต้น

Next Page »